മുഖക്കുരു

Как эффективно избавиться от прыщей за месяц

Как эффективно избавиться от прыщей?

ആ വേണ്ടി, кто не ухаживает за кожей лица должным образом, прыщи могут стать настоящей проблемой. Отсутствие своевременного лечения лишь осложняет угревую болезнь.

Можно ли эффективно избавиться от прыщей за 1 месяц в домашних условиях?

Одними косметическими средствами с этой проблемой не справиться.

Способы

Первый шаг в лечении угревой сыпи – это полное обследование организма. Найдя истинные причины регулярного появления прыщей на лице и других частях тела, вы значительно облегчите себе задачу. По мнению дерматологов, медикаментозное лечение по-прежнему остается самым эффективным способом избавиться от прыщей за месяц. Антибактериальные препараты, препятствующие закупориванию сальных желез, могут быть наружного и внутреннего применения.

Все лекарства назначает врач после обследования. Однако такой метод может пригодиться лишь тем, кто имеет тяжелую форму акне, и самостоятельно эффективно избавиться от прыщей за месяц не в силах. При небольших высыпаниях на лице или других частях тела можно попробовать более простые методы лечения.

ഭക്ഷണത്തിൽ

Питание играет исключительную роль в состоянии нашей кожи. Это можно увидеть и невооруженным взглядом: люди, злоупотребляющие жирной пищей, курением и алкоголем, имеют болезненный серый оттенок кожи, угри и черные точки. Начать борьбу с акне следует изнутри. Основные принципы питания при проблемной коже:

  • Уменьшите количество сладкого и мучного, жирного, острого и копченого в рационе;
  • Обогатите свое ежедневное меню свежими овощами, фруктами и зеленью;
  • Употребляйте продукты с высоким содержанием витамина Е и А – морковь, творог, മത്തങ്ങ, орехи, സസ്യ എണ്ണ;
  • Вечером перед сном выпивайте стакан свежего отвара ромашки;
  • В день старайтесь пить как можно больше жидкости (ഇതിനായി 2 литров).

Домашние лосьоны

Следующий шаг на пути к избавлению от прыщей за месяц – очищение кожи. Загрязнения, скапливающиеся на лице за день, закупоривают поры, что впоследствии вызывает развитие болезнетворных бактерий и появление прыщей. Во избежание этого утром и вечером тщательно очищайте кожу при помощи пенки или геля для умывания. А тем, у кого жирная кожа лица, стоит также протирать лицо лосьоном. Чтобы эффективно избавиться от прыщей за месяц, попробуйте один из домашних рецептов лосьонов:

  • Сок алоэ или петрушки. Используйте свежий сок растений, протирая им кожу дважды в день;
  • Травяные настои. Отвары календулы, ромашки, чистотела и череды можно использовать в качестве лосьона или теплых компрессов;
  • Салициловый лосьон. Его можно приобрести в любой аптеке. Средство не пересушивает кожу и бережно очищает ее, уменьшая воспаление.

Домашние маски

Дополнительный уход в виде домашних масок также поможет вам эффективно избавиться от прыщей за месяц и сделать кожу более здоровой. Рекомендуется делать маски для проблемной кожи лица курсом – 1 മാസം, после чего сделать паузу в 1-2 недели и вновь продолжить лечение.

  • കളിമൺ മാസ്ക്. Маски из черной и зеленой глины с добавлением эфирных масел вытягивают из кожи загрязнения и подсушивают прыщи. Делать необходимо 2 ആഴ്ചയിൽ;
  • കെഫിര് മാസ്ക്. കൂട്ടിക്കലര്ത്തുക 1 столовую ложку смолотых в муку овсяных хлопьев и 5 столовых ложек кефира. Массу наложите на лицо на 20 минут и затем смойте;
  • മെദൊവയ മാസ്ക്. Мед – отличное противовоспалительное средство. Достаточно смешать 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой лимонного сока и наложить на кожу. Результат – чистая и свежая кожа.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

ഒരു മറുപടി വിടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

മുകളിലേയ്ക്ക് ബട്ടണ്
അടയ്ക്കുക
അടയ്ക്കുക