Acne

Как избавиться от прыщей за три дня

Как избавиться от прыщей за три дня

Эти советы помогут вам полностью избавиться от прыщей за 3 дня. Если вы перепробовали все способы избавления от прыщей, а они все еще с вами – эта статья для вас.

Я испробовала этот метод, когда мне было 17 лет, и могу смело утверждать, что он работает великолепно! Теперь у меня всегда гладкая кожа. Самое примечательное то, что вам не придется покупать никаких дорогостоящих препаратов. Все, что вам нужно, можно приобрести в обычном продуктовом магазине. Цель написания этой статьи – просто поделиться своим опытом и помочь вам обрести уверенность в себе, которую вы наверняка потеряли в безуспешной борьбе с прыщами.

Д олжна предупредить вас, что, хотя этот способ избавления от прыщей совсем прост, исполнять его совсем непросто. Вам обязательно захочется нарушить некоторые правила. Однако если вы будете настойчивы до самого конца, через 3 дня ваша кожа будет светиться здоровьем и станет такой же нежной и гладкой, какой была в детстве.

10 яблок в день

П ервое правило нашей методики – съедать по 10 яблок в день. И только яблок! Да-да, вам нельзя будет есть больше никакой пищи, кроме яблок, в течение всех трех дней. Я знаю, насколько это непросто, но вы справитесь. В конце концов, вы же хотите избавиться от прыщей?

Н ельзя есть старые яблоки. Яблоки должны быть красными и вкусными. Почему яблоки обязательно должны быть красными? Потому что именно в них содержится подавляющее количество антиоксидантов по сравнению с яблоками другого цвета. Именно красные яблоки помогут вашему организму лучше очиститься от шлаков.

К роме употребления 10 яблок в день, вам придется делать кое-что еще:

1. Вы будете голодать, вследствие чего будут уничтожены бактерии candida albicans, которые и являются причиной появления прыщей.

2. Вы будете избавляться от токсинов.

Примечание: Яблоки можно есть не более 3 дней. Употребление одних только яблок более продолжительное время опасно для здоровья. Ваше тело нуждается и в более питательных веществах, чем яблоки.

Касторовое масло перед сном

В течение трех вечеров вам необходимо будет смазывать прыщи касторовым маслом. Его удобно наносить ватной палочкой. Маслом следует покрыть каждый прыщ, не оставляя прыщам свободного места «для дыхания».

С уть использования касторового масла состоит в том, что оно закроет поврежденные прыщами участки кожи и будет препятствовать выходу через них токсинов. Кроме того, касторовое масло полезно для кожи.

М асло необязательно должно быть свежим, пригодится любое.

Очистительные клизмы

П оверьте мне: звучит это гораздо более неприятно, чем сама процедура. Клизму можно купить в аптеке. Эти очистительные процедуры следует делать вечером перед сном. Заполните клизму теплой водой, вставьте ее наконечник себе в задний проход и сожмите анус. Опорожните клизму, немного посидите и через какое-то время вы почувствуете желание сходить в туалет.

Я не рекомендую вам очистительные чаи и напитки по следующим причинам:

1. Они обладают отвратительным вкусом. Едва вы попробуете эту гадость, вам не захочется продолжать бороться с прыщами.

2. Они не всегда эффективны. Цель подобных процедур – очистить кишечник перед сном. Средства, предназначенные для питья, действуют слишком долго.

К онечно, постановка клизмы может показаться неприятной, но вам надо потерпеть всего 3 дня.

П роцедуру очищения кишечника следует проводить для того, чтобы избавить организм от всех 10 яблок, которые вы съели в течение дня. Если вы ложитесь спать, и внутри вас остаются яблоки, то токсины, оставшиеся после их переработки, будут отравлять ваш организм, и все старания пойдут насмарку.

Большое количество воды

В аша цель на эти 3 дня – максимально очистить организм от токсинов. Именно они являются причиной появления прыщей на лице. Вам придется, образно говоря, выпить тонну воды. Пока вы находитесь на яблочной диете, я бы рекомендовала вам пить до 3,5 листов воды в день. И не забываем каждый вечер делать клизму.

С помощью воды вы сможете вымыть из организма все шлаки, копившиеся там годами. Это очень благотворно скажется на состоянии вашей кожи.

Д ругие напитки в эти дни пить нельзя!

Отдыхаем!

К огда вы проводите чистку организма, он испытывает большой стресс. Поэтому нужен полноценный 8-часовой ночной сон, чтобы снабдить организм энергией, необходимой для борьбы с прыщами. Недосып негативно скажется на лечении и не приведет к желаемым результатам.

Т ем, кто соблюдает яблочную диету, рекомендуется ложиться спать в 21 час и вставать в 5.30 утра. Я приплюсовала 30 минут для того, чтобы дать вам время уснуть. Если в 5.30 вы не чувствуете себя отдохнувшей, можно спать и дольше, пока не выспитесь. Но ложиться спать в эти 3 дня надо не позднее 21 часа.

А теперь посмотрим на результаты

Н аконец, закончился третий день диеты. Наступает 4-ый день. Посмотрите, какой чистой и ровной стала кожа! Вам больше не надо изнурять себя яблочной диетой, вам больше не нужны клизмы. Но, если вы хотите сохранить достигнутые результаты, вам придется изменить рацион питания.

С ледует помнить, что генетически, скорее всего, у вас осталась предрасположенность к прыщам, поэтому вам стоит избегать той пищи, которую употребляют ваши друзья. Теперь надо решить, что для вас важнее: вкусная вредная еда или чистая кожа и уверенность в себе.

Е сли вы выбрали последнее, вам следует и дальше пить ежедневно много воды, ложиться спать не позднее 23 часов и исключить из рациона чипсы, газированные напитки, пиццу и прочую жирную пищу. Если вы будете питаться по-старому, кожа снова потеряет здоровый вид, и вам придется помучиться на яблочной диете еще раз.

Е сли же вы изменили рацион питания, вас порадует совершенно чистая красивая кожа и уверенность в себе.

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Close